Блог Татьяны Новик-Мороз о техниках грамотного взросления
Наше время — это бесконечные перемены, психологическое давление, информационный прессинг. Отсюда — утрата чувства защищенности и стабильности. У людей буквально “сдают нервы” – множатся социальные проблемы и конфликты, постоянно происходят большие и малые катаклизмы. Мы все чаще сталкиваемся с психологическими проблемами: страдаем от депрессии и апатии, испытываем панические атаки, подвергаемся сильным стрессам и заболеваем тяжелыми …
Оглавление Отчего человек начинает манипулировать?. Чего хочет манипулятор?. Какие наши слабые места и уязвимости больше всего нравятся манипулятору?. А есть ли уязвимости у самого манипулятора?. Манипуляция – это своеобразный психологический айсберг, у которого видна лишь малая часть. Это всегда нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Мы считаем, что принимаем решение самостоятельно, на основании собственных …
Анекдот Мама кричит 5-летнему сыну в окно: Коля, домой. Тот спрашивает: Почему? Я замерз? Ответ: Нет. Ты хочешь кушать. Мы все встречали мам, которые лучше знают что надо их ребенку. Замерз он или нет, голоден или сыт, доволен или раздражен, хочет чего-то или нет. Гораздо лучше самого ребенка. Настолько лучше, что нет необходимости спрашивать или …
Начальная фаза горя – шок и оцепенение. “Не может быть!” – такова первая реакция на весть о смерти. Характерное состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких недель, в среднем к 7-9-му дню сменяясь постепенно другой картиной. Оцепенение – наиболее заметная особенность этого состояния. Скорбящий скован, напряжен. Его дыхание затруднено, неритмично, частое желание глубоко вдохнуть …
В статье Уйти нельзя, расстаться невозможно мы подробно разобрали аспекты пассивной и активной формы симбиотических отношений. Рассмотрим теперь на практике симбиотическую связь садиста и мазохиста на примере героев фильма «Секретарша» (2002, США). И попробуем предположить будущее этих героев в случае продолжения из симбиоза. Главная героиня выросла в неблагополучной, дисфункциональной семье, где пьющий отец регулярно избивает …
Сегодня мы поговорим об избыточном присутствии одного человека в жизни другого. Настолько избыточном, что ни один из них не может жить без другого. О патологическом симбиозе, симбиотической эмоциональной связи двух людей, причем не радостной, а патологической, когда уйти нельзя и расстаться невозможно. Если говорить о нормальной естественной симбиотической связи, то это биологическая близость между матерью …
Бытовой абьюз. И зависимость/привязанность жертвы к агрессору. Мы часто осуждаем жертву (если это не ребенок и не беспомощные старики) за то, что она остается в подобных отношениях, и не можем понять, как такое может быть и почему она ничего не меняет. Очень часто регулярно избиваемая мужем женщина на вопрос «Почему ты до сих пор …
Вы не контролируете это, скорее это контролирует вас. Вы чувствуете, что не имеете иного выбора, кроме как делать это. Та или иная привычка настолько укореняется в вашей жизни, что становится незаметной для вас. Вы делаете это все чаще и чаще, стараясь получить все более сильный эффект. Вы начинаете регулярно делать это, когда предчувствуете неприятные ощущения …
Начну с нескольких историй. Они все о трудоголизме. История 1. «Мой муж трудоголик. Знаете, меня это раньше радовало, а сейчас жутко раздражает. У него свою фирма, он генеральный директор. Но по нему не скажешь, что он руководитель, а не раб на галерах. Он встает в 6 утра и в 7 уже на работу выезжает, а …
Нет наверно такого человека, который бы не слышал, что медитация — это один из лучших способов снятия стресса. Действительно, медитация поможет вам быстро избавиться от психоэмоционального напряжения и позволит посмотреть на мир с другой стороны. Буддисты используют медитацию, чтобы трансформировать себя и выйти за пределы отвлекающих факторов мира, чтобы увидеть истинную природу вещей. И буддисты …