Как защититься от “наезда”, силовых “просьб” и психологического “выкручивания рук”? Простые приемы на каждый день

Как защититься от "наезда"

Ну как-то закрепилось в нашей речи и, соответственно, в наших мыслях, что человек, который манипулирует – просто нехороший человек, злодей, почти монстр. И сам этот глагол – манипулировать – понимается нами исключительно в негативном значении. Все они под одну гребенку – манипуляторы, диктаторы, эксплуататоры. Так? А что вы скажете на мое заявление, что абсолютно все …

Сокращайте свою речь до смысла или 5 причин почему нужно думать что говоришь

Как улучшить свою речь

В буддийской философии считается, что основным источником потери энергии является речь. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». Именно праджалпа является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса.

Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых,  врачом, лечащим свое тело; во-вторых, оратором, следящим за своей речью; в-третьих, философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.

Своей речью мы творим себе карму.

100 фильмов которые стоит посмотреть

100 фильмов которые стоит посмотреть

Каждый из вас желая себя взбодрить каким-нибудь хмурым вечером наверняка пытался расслабиться и отвлечься хорошим добрым и мудрым фильмом или веселой комедией. И, возможно, обнаруживал, что оказывается довольно трудно найти такой фильм в нужную минуту. То, что выскакивает в поисковике, мягко говоря, оставляет желать лучшего – это, в основном, низкосортная чернуха. А точного названия фильма, …

Как определить свой биологический возраст

Как определить свой биологический возраст

Каждый из нас стареет по-своему: кто-то быстрее, кто-то медленнее. У кого-то в 40 лет силы на исходе, а кто-то в 70 бодр и полон энергии. Количественная оценка уровня здоровья и функциональных резервов человека тесно связана с понятием о биологическом возрасте. Биологический возраст – это показатель уровня износа организма, выраженный в единицах времени путем соотнесения значений индивидуальных …

15 способов очистить кишечник без клизмы

15 способов очистить кишечник без клизмы

О своих проблемах с кишечником люди не любят распространяться. Это не самая гламурная тема для беседы, хотя кишечник очень важная часть нашего тела, ведь от его здоровья зависит и здоровье всего организма. Для очищения кишечника не обязательно выполнять какие-то медицинские процедуры, можно справиться своими силами и в домашних условиях. В этой статье я приведу 15 …

Как себя развивать? Где найти наставника, хорошее окружение и как “включить” мотивацию?

Как себя развивать. Где найти наставника, окружение и мотивацию

Идти по жизни своей дорогой – это круто. Но что делать, если есть внутри вас неудовлетворенность и ощущение, что в пути вы что-то или кого-то пропустили? И что же делать в этой ситуации? Кого спросить и с кем посоветоваться, если ваше окружение не может дать вам необходимых знаний и опыта, чтобы разобраться с самим собой? …

12 аюрведических правил питания и почему йоги не едят подогретую пищу

Человек, выйдя за рамки гармонии с природой, утерял данное ему знание о том, чем ему положено питаться, чтобы поддерживать тело в балансе – здоровом состоянии, позволяющем активно действовать и не болеть весь отведённый для него срок. Чтобы помочь найти путь к покинутой гармонии, человеку была дана Аюрведа — «Знание о жизни», наука, повествующая о том, как правильно …

16 правил для здорового сна

Здоровый сон  является одним из замечательных даров жизни. И к нему нужно относиться очень ответственно и сознательно, ведь значение сна для человека бесценно. Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Мы не можем не спать в течение длительного периода времени. Это приведет к истощению организма и в конечном итоге, к смерти. Что происходит у нас в организме во время сна? …

Что нас ждет после 50 лет? Главные вопросы о будущем

5 главных вопросов о будущем после 50 лет

Возможно вы удивитесь, но последние исследования показывают интересную тенденцию: с возрастом люди становятся все более довольны жизнью. В 50 сообщают, что чувствуют себя лучше, чем в 40, в 80 — лучше, чем в 70. Но стереотипы и представления о том, что во второй половине жизни мы уже “едем с ярмарки”, а значит ничего стоящего в …

Как заставить себя что-то делать? 3 мощные мотивационные техники

3 мощные мотивационные техники

Как не упустить тот момент, когда возникает желание что-то изменить к лучшему, и как потом сохранить вдохновение и мотивацию? Где взять силу воли? И что послужит нам «топливом» для продвижения в нужном нам направлении? Ваша жизнь должна быть очень долгой и, чтобы сохранять хороший темп в развитии и движении к вашим целям, вам нужны какие-то …