Записи с меткой «Ришикеш»

Как я училась йоге в ашраме Ришикеша

Ашрам Parmartn Niketan

Современный ашрам представляет собой мини-город со всей необходимой инфраструктурой, предназначенной для паломников, приезжающих со всего мира. Меня в ашрам привело огромное желание получить базовые знания в практике йоги у истоков этой древней философии. Желание было настолько большим, что так называемое проживание «с минимальными удобствами» меня не остановило. Начитавшись отзывов об антисанитарных условиях индийских ашрамов, а также об инфекциях и насекомых, являющихся неизбежным спутником антисанитарии и скученности в одном месте большого количества людей, я запаслась в поездку внушительной аптечкой с таблетками от заболеваний ЖКТ, собственным постельным бельем и полотенцем, хозяйственными тряпками и порошками, а также марганцовкой и содой для мытья овощей и фруктов.

Что делать в Ришикеше и как добраться

Ришикеш — мировая столица йоги и один из священных городов для индуистов. Находится недалеко от Харидвара, в штате Уттаркханд. Некоторое время здесь жили Битлз, изучая медитацию с одним из мастеров йоги.  В городе туристов не меньше чем, например в Агре, Джайпуре или на одном из курортов ГОА. Сами индусы считают своим долгом обязательно посетить Ришикеш, …

Как кормят в ашрамах Индии

Йога — опасное занятие. Одно неловкое движение — и Вы веган. Если, согласно проведенному в Германии опросу среди 588 вегетарианцев о причинах их отказа от мясных продуктов, почти 78% людей перешли на вегетарианство с целью сохранения здоровья, то в Индии главная причина вегетарианства — конечно религиозная. В Ришикеше официально запрещены мясо и алкоголь. Этот факт …

Как обучиться йоге самостоятельно?

Трудно было найти человека столь далекого от йоги в то время какой была я.  Будучи на протяжении своей жизни мало спортивным человеком, я, соответственно, не вращалась в кругах практикующих йогу и не имела соответствующих знакомых. Анализируя свой опыт практики в Индии, я понимаю, что мне очень важно было услышать от учителя, что то, как я выполняю асаны  — коряво и весьма отдаленно от оригинала – это нормально на моей стадии обучения. Узнать, что при постоянной практике, прогресс обязательно будет и асана получится.

Где лучше всего учиться йоге

Когда я выбирала место и школу для начального обучения практике йоги, мой выбор пал на Ришикеш (Rishikesh ) — город,  расположенный в северной Индии, в предгорьях Гималаев, традиционно считающийся мировой столицей йоги. Да и где еще учиться йоге, скажете вы, как не на родине йоги – в Индии. Надо отметить, о своем выборе я ни …