Записи с меткой «Психотехника»

Буддистская медитация покоя

Буддистская медитация покоя

Нет наверно такого человека, который бы не слышал, что медитация — это один из лучших способов снятия стресса. Действительно, медитация поможет вам быстро избавиться от психоэмоционального напряжения и позволит посмотреть на мир с другой стороны. Буддисты используют медитацию, чтобы трансформировать себя и выйти за пределы отвлекающих факторов мира, чтобы увидеть истинную природу вещей. И буддисты …