Дэвид Коултер «Анатомия хатха-йоги»
![Анатомия хатха-йоги](https://novik-moroz.ru/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4564.jpg)
Фундаментальная, основополагающая книга по технике выполнения асан йоги. В ней очень подробно разбираются основные и дополнительные позы, объясняется их биомеханика и практика выполнения. Книга поражает своим всесторонним охватом рассматриваемой темы – связи современной анатомии и древней практики йоги. Автор уделил особое внимание опорно-двигательному аппарату, нервной системе, органам дыхания, сердечно-сосудистой системе. Описаны малейшие изменения человеческой физиологии, …