Следующие 50 лет - Блог Татьяны Новик-Мороз о техниках грамотного взросления

Откуда берется противотревожная способность психики?

Тревога — это состояние эмоционального возбуждения, характеризующееся беспредметным и беспричинным чувством близкого несчастья и катастрофы. Оно сопровождается внутренним напряжением, дискомфортом, двигательным беспокойством, ускорением мышления, нарушениями сна, сложностями засыпания и так далее и тому подобное. Тревога психосоматична, то есть вызывает соматические реакции. Почему мы не можем справиться с тревогой? В этой статье мы поговорим о причинах, …

А вы знали, что сидя на оземпике нужно посещать психолога?

Как-то встретилась мне статья на одном ресурсе в сети с заголовком «Как поддерживать мотивацию к похудению в условиях сильного стресса и переживаний». И я подумала, ужаснувшись, да боже ж мой, никак! Никак не надо поддерживать мотивацию к похудению в условиях сильного стресса и переживаний. Беречь надо себя в условиях сильного стресса и переживаний, а не …

Почему женщине хорошо одной? Психоаналитический взгляд

Из женских жизненных историй мы часто узнаем, что есть женщины, которые вполне довольны отсутствие пары и своим одиночеством. Вот, например: «Я живу уже более 15 лет одна, у меня есть дети, внуки, я имею в виду без мужа. Мне так комфортно и хорошо, вы даже представить не можете. Спасибо тебе Господи, что ты услышал меня!» …

Как справляться с длительно текущим психологическим стрессом?

Погрузитесь в рутину. Сейчас она ваш друг. Продолжайте заниматься своими обычными делами: ходите в магазин, занимайтесь готовкой, уборкой, работой. Всем тем, что вы всегда делали каждый день. Эти привычные действия с одной стороны помогут переключиться, а с другой позволят почувствовать себя хоть в чем-то в безопасности. Ведь для нашей психики всё, что предсказуемо и ожидаемо, равно …

Психоанализ игромании. Как избежать пристрастия.

В одном из телеграм-каналов пару дней назад мне попалась интересная и необычная заметка: Предприниматель из Москвы пришёл в ресторан на переговоры и согласился поиграть в карты с незнакомцем. Он проиграл почти 5 млн рублей, но, как так вышло, до сих пор не понимает. 33-летний Александр приехал в ресторан «Атлантика» решать бизнес-вопросы. По ходу дела к …

Психоанализ образа судьи Романова из фильма «Ваша честь» (2022), Россия

Посмотрела не так давно фильм «Ваша честь» (2022), Россия, точнее небольшой сериал, всего 8 серий. И осталась под сильным впечатлением. Настолько, что в этой статье хочу рассмотреть психологическую структуру личности главного персонажа фильма – судьи Романова. Михаил Романов – успешный и неподкупный судья, которому предстоит повышение в виде назначения в краевой суд. Он компетентен и …

Что скрывается за желанием угождать и готовностью «прогнуться»?

Что скрывается за готовностью «прогнуться»?

Встречали ли вы людей, которые никогда и ни на что не жалуются, не выражают негативных чувств открыто, стремятся угодить и свести к минимуму вероятность причинить людям хотя бы малейшее неудобство и беспокойство, и не могут позволить себе стать причиной чужого разочарования или неудовольствия? Они не могут допустить, чтобы их посчитали эгоистами и обычно отрицают, что …

Что такое психоанализ и как он помогает?

Психоанализ как терапия и как система научного знания ведет свое начало от отца-основателя Зигмунда Фрейда и существует с начала 20 века. Психоаналитики первыми стали лечить людей слушанием и разговором. Это первая школа психотерапии (если не брать существующие до этого духовные, мистические и религиозные практики, в которых тоже много психотерапевтичного). Все остальные психотерапевтические практики, направления и …

Почему у психосоматиков нет запроса на психотерапию

Больные с тяжелыми соматическими недугами не хотят, а часто и не способны соприкасаться со своей душевной болью. Поэтому, часто у пациента с соматическими заболеваниями нет запроса на психотерапию. Он всецело погружен в проблемы с телом. И, согласно исследованиям практикующих в стационарах психотерапевтов, не во всех случаях удается подвести пациента к пониманию необходимости работы с его …

Чем психоаналитик отличается от психолога?

При необходимости выбрать себе специалиста для психологической помощи мы часто сталкиваемся с вопросом кто же мне нужен: психиатр, психотерапевт, психолог, клинический психолог или психоаналитик? Чтобы направление выбора стало вам понятно, я кратко опишу что из себя представляет каждая специальность и расскажу чем психоаналитик отличается от просто психолога. Но начнем мы с психиатра. Психиатр – это чисто …