Ура! Эмоции есть у всех. Они – ответ на наши желания и потребности. Желания, которые получилось удовлетворить, рождают положительные эмоции. Желания и надежды, которые не оправдались приводят к негативным переживаниям. Почему так происходит? Мы хотели получить что-то, но не получили. Удовольствия не случилось. Вместо него пришли гнев, раздражение, злость – а порой даже ярость, ненависть и отчаяние.
Почему порой коллега, которая невинно интересуется «как дела?», так сильно бесит?
Почему иногда мы готовы прибить человека, нечаянно наступившего нам на ногу в метро?
Почему я ору на ребенка так, что искры из глаз, а он просто забыл сменку в школе?
Может потому, что дело не в этих ситуациях, а в наших нереализованных желаниях? Что-то нас мучает, и уже давно. Какие-то потребности не закрыты. Это нас, конечно же, огорчает. И негативные эмоции копятся, копятся, копятся, как пар под крышкой. И неизбежно прорываются уж где придется.
И далеко не всегда яркая эмоция возникает из большого желания, а слабая – из маленького. Например, вы просто хотели выглядеть красивой и решили поменять платье на другое перед самым выходом из дома. А в итоге «словили» яркую негативную эмоцию досады и огорчения, потому что опоздали на служебный автобус и получили разнос от шефа с недвусмысленной угрозой расстаться с вами.
Желание, которое не реализовалось, всегда прикрывается защитными психологическими реакциями, как щитом. Для того, чтобы защитить нас от невыносимых переживаний. Эти защиты могут как преуменьшать проблему, так и раздувать ее до вселенских масштабов. Игнорирование, избегание, жесткость, консерватизм, катастрофизация – лишь некоторые реакции в ответ на неудовлетворенную потребность.
Но и это еще не все. Дело в том, что параллельно мы испытываем сразу несколько желаний, часть из которых не осознается. Вспомните, было ли у вас так, что вы вдруг начинали психовать во время сосредоточенной работы, а после обеденного перерыва вдруг успокаивались? Так проявлял себя неосознанный голод. Таким образом абсолютно все желания (и бессознательные, и осознанные) влияют на нас и нашу жизнь. И как тогда быть?
Я – психоаналитик. Я помогаю людям вытащить неосознаваемые истинные желания на поверхность и хорошенько их рассмотреть. Если вы чувствуете бессмысленность жизни, беспричинную тревогу, отчаяние, или бежите в зависимости, – это знак, что вы не замечаете свои потребности.
Психоанализ — это инструмент, который дает возможность человеку ответить самому себе на вопросы «Что происходит?» и «Почему это происходит?». И затем найти ответ на вопрос «Что делать?» Например, у вас могут быть вопросы: что со мной происходит в этом браке, почему мне постоянно не везет, почему я попадаю в передряги, почему я привлекаю в свою жизнь абьюзеров, почему все мои мужья – алкоголики, почему я одинок/одинока.
Вместе с осознанием себя настоящего укрепляется психика, исцеляется тело, улучшаются отношения, появляется смысл в жизни. Но это небыстрый процесс. Это работа вдолгую. И я буду с вами столько, сколько потребуется для разрешения ваших проблем. Если готовы перестать негативить и заняться собой, то я, психоаналитик Татьяна Николаевна Новик-Мороз, жду вас в психоанализ. Мы можем встречаться либо онлайн, либо очно в кабинете по адресу г. Анапа, Промышленная 9. Запись по Вотсап на страничке Контакты.
Психолог, психоаналитик. Помогу в разных психологических проблемах (межличностных отношениях, кризисах среднего возраста, нарушениях сна, неврозах, эмоциональных расстройствах, расстройствах адаптации и пр.). Использую психодинамический подход. Работаю в направлениях: психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия. Вы можете обратиться ко мне за помощью онлайн предварительно написав в вотсапе по номеру 8 989 273 0469, мы договоримся о времени сессии.
