Рубрика «Про окружение и отношения»

Боитесь стать аддиктом? Возможно вы им уже стали. Неприятная правда о природе зависимости

Термин аддикция сегодня знаком многим. Он обозначает зависимость человека от чего-то. Обычно мы понимаем под ним отчаянную зависимость от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр. Иногда мы даже допускаем мысль, что есть аддикция от кофе, шоппинга или экстремальных видов времяпровождения. Но редко под термином аддикция подразумевается патологическая зависимость от конкретных людей. Однако, первая плохая новость состоит …

Чего боится манипулятор? 12 малоизвестных фактов на заметку

Оглавление Отчего человек начинает манипулировать?. Чего хочет манипулятор?. Какие наши слабые места и уязвимости больше всего нравятся манипулятору?. А есть ли уязвимости у самого манипулятора?. Манипуляция – это своеобразный психологический айсберг, у которого видна лишь малая часть. Это всегда нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Мы считаем, что принимаем решение самостоятельно, на основании собственных …

Как эффективно реагировать на критику? 14 проверенных приемов от психолога

Кто не любит комплименты? Как насчет позитива в свой адрес? Приятно, правда? А вот слышать, что другим в нас не нравится, достаточно сложно, не любим мы критику. И неспроста. Часто критика, или отрицательная обратная связь, бывает неконструктивной, расплывчатой и даже агрессивной. А еще она порой к нам отношения вообще не имеет, а просто критикующий расстроен, …

Как справиться с чувством злости? 10 правдивых историй. 7 шагов к преодолению

Как бы нам хотелось, чтоб жизнь состояла только из хороших приятных чувств. Но оказывается это невозможно. Я расскажу вам 10 историй из жизни обычных людей, в которых они делятся своими переживаниями по поводу негативных эмоций и попытками их преодолеть. Как же справиться с чувством злости? Я дам вам алгоритм из семи простых шагов для правильного …

Может договоримся по-хорошему? Или как сделать любое общение приятным.

Есть интересный прием в психологии – остановить себя, а не собеседника. Вот его суть: если на вас выливают поток рассказов о собственной жизни, «присоединитесь» к собеседнику фразой вроде «Да, и у меня похожая ситуация» или «И не говори, со мной то же самое было» и начните рассказывать свою историю. На середине спохватитесь, что потеряли счет времени: «Ох и заболтала я тебя! Не буду отвлекать, извини, что задержала!» Когда вы прерываете самого себя, а не собеседника, у него не возникает психологического дискомфорта от завершения разговора.

Как защититься от “наезда”, силовых “просьб” и психологического “выкручивания рук”? Простые приемы на каждый день

Ну как-то закрепилось в нашей речи и, соответственно, в наших мыслях, что человек, который манипулирует – просто нехороший человек, злодей, почти монстр. И сам этот глагол – манипулировать – понимается нами исключительно в негативном значении. Все они под одну гребенку – манипуляторы, диктаторы, эксплуататоры. Так? А что вы скажете на мое заявление, что абсолютно все …

Сокращайте свою речь до смысла или 5 причин почему нужно думать сколько и что говоришь

В буддийской философии считается, что основным источником потери энергии является речь. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». Именно праджалпа является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса.

Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, врачом, лечащим свое тело; во-вторых, оратором, следящим за своей речью; в-третьих, философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.

Своей речью мы творим себе карму.

Как себя развивать? Где найти наставника, хорошее окружение и как “включить” мотивацию?

Как себя развивать. Где найти наставника, окружение и мотивацию

Идти по жизни своей дорогой – это круто. Но что делать, если есть внутри вас неудовлетворенность и ощущение, что в пути вы что-то или кого-то пропустили? И что же делать в этой ситуации? Кого спросить и с кем посоветоваться, если ваше окружение не может дать вам необходимых знаний и опыта, чтобы разобраться с самим собой? …

5 важных правил аудио безопасности или как язык незнания загрязняет сознание

Звук является самым тонким из элементов и поэтому обладает сильной проникающей способностью, — он способен проникать глубже всего. Звук – это тонкая форма материального мира. В этой статье мы поговорим о влиянии звуков на нашу психику и технологиях воздействия на подсознание человека с помощью звуков. Я назову 5 важных правил аудио безопасности, которые помогут вам избежать …