Записи с меткой «ЙОГА 50+»

Как правильно работать с каждой асаной. Стимулируемый стретчинг

Как правильно работать с каждой асаной

Заниматься йогой это как проходить последовательность дверей, за каждой из которых вам открываются все новые и новые возможности выполнения асан. Первая дверь – это понимать положение суставов и того, какие мышцы в ходе выполнения асаны растягиваются, а какие сокращаются. Каждая асана выполняется путем поэтапной мобилизации одних мышц и растяжения других. Ключом к углублению асаны является …

ТОП-10 главных правил выполнения асан йоги. Как использовать для облегчения выполнения асан складной стул

Татьяна Николаевна Новик-МорозПсихолог, психоаналитик. Помогу в психологических проблемах (межличностных отношениях, депрессии, кризисах среднего возраста, нарушениях сна, неврозах,  эмоциональных расстройствах и любовных зависимостях, расстройствах адаптации и пр.). Работаю в направлениях: психоанализ, психоаналитическая психотерапия, гипнотерапия. Напишите в вотсапе  8 923 530 5522 и мы договоримся о дате и времени сессии.

Чем артроз отличается от артрита

Татьяна Николаевна Новик-МорозПсихолог, психоаналитик. Помогу в психологических проблемах (межличностных отношениях, депрессии, кризисах среднего возраста, нарушениях сна, неврозах,  эмоциональных расстройствах и любовных зависимостях, расстройствах адаптации и пр.). Работаю в направлениях: психоанализ, психоаналитическая психотерапия, гипнотерапия. Напишите в вотсапе  8 923 530 5522 и мы договоримся о дате и времени сессии.

Почему важно тренировать стопы

Татьяна Николаевна Новик-МорозПсихолог, психоаналитик. Помогу в психологических проблемах (межличностных отношениях, депрессии, кризисах среднего возраста, нарушениях сна, неврозах,  эмоциональных расстройствах и любовных зависимостях, расстройствах адаптации и пр.). Работаю в направлениях: психоанализ, психоаналитическая психотерапия, гипнотерапия. Напишите в вотсапе  8 923 530 5522 и мы договоримся о дате и времени сессии.