
Существуют 3 основные био-энергетические силы, руководящие нашей жизнедеятельностью. На санскрите эти силы называются «доши», что означает «испорченное, ведущее к разрушению, то, что выходит из равновесия». Доша, вышедшая из баланса, приводит к болезни.
Доши в аюрведе считаются субстанциями, то есть чем-то вещественным, которое может быть оценено количественно. Они участвовали в создании нашей врожденной конституции и на протяжении всей жизни участвуют в регулировкe жизнедеятельности организма.

Гармонизация Вата-доши
«Далее»

Все что надо знать о дошах
«Далее»

Тест на ПИТТА-дошу
«Далее»

Тест на КАПХА-дошу
«Далее»

Тест на ВАТА-дошу
«Далее»

Психолог, нутрициолог, йогатерапевт, инструктор-методист адаптивной физкультуры, член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества, автор блога «Следующие 50 лет» о ЗОЖ и antiage практиках, автор тренинга-интенсива «Переход на вег-питание за 30 дней», автор книг “Магия супа”, «Искусство здорового сна», проектов «Рецепты для здоровья» и «Йогатерапия для женщин 50+»