10 способов победить вирус и не навредить себе

Фармакология является хоть и очень развитой, далеко от истоков своих ушедшей, но все-таки производной частью фитотерапии. А от части нельзя ждать большего, чем от целого.
О.Барнаулов «Фитотерапия простудных заболеваний»

Вы подхватили вирус.

Обычный случай для городского жителя, ведущего привычную жизнь в социуме. Причем, не факт, что подхватили недавно и сразу заболели. Ведь вирусы могут находиться в нашем теле задолго до заболевания и, сдерживаемые иммунной системой, никак себя не проявлять. Но стоит нам ослабить оборону, нагрузив себя выше допустимого для нас предела, дав волю стрессу, просто переохладившись или промочив ноги, и тут, ожидавший удобного случая вирус, проявляет себя во всей красе.

Как в этом случае помочь себе быстро справиться с заболеванием?

Именно справиться с заболеванием и выздороветь, а не убрать симптомы, загнав болезнь внутрь, тем самым заложив бомбу замедленного действия. То, когда она рванет будет уже вопросом времени, зависящим от ваших генетических данных, определяющих ваш общий уровень здоровья, а также от образа жизни, которого вы придерживаетесь. Но сам вопрос «А рванет ли?» не обсуждается. Рано или поздно кредит, взятый у организма придется отдавать. Чем? Острыми и хроническими болезнями, отсутствием сил и депрессией, ранней старостью и короткой жизнью.

Какие ваши действия не лечат заболевание, а загоняют его внутрь?

• Прием болеутоляющих аптечных препаратов, таких как Нурофен, Спазмолгон, Анальгин, и прочие.
• Прием жаропонижающих аптечных препаратов типа Парацетамол, Аспирин и иже с ними.
• Прием любых сосательных аптечных препаратов для горла типа Стрепсилс, Доктор Мом и т.д.
• Прием любых растворимых в воде порошков типа Терафлю, Антигриппин и пр.
• Применение сосудосужающих капель для носа.
• Продолжение активного образа жизни, который обычно ведете.
• Пренебрежение потребностями организма в дополнительном объеме жидкости.
• Продолжение потребления объема и состава пищи, характерного для вашего обычного режима питания.
• Отрицательный эмоциональный фон, различные соци¬альные и бытовые конфликты, психотравмы предрасполагают к более тяжелому течению простудных заболеваний.

Мы с вами уже много знаем о побочных эффектах химических препаратов. Многие уже по¬няли, что «сбивать» особенно невысокую температуру нельзя, что антибиотики, назначаемые вслепую при вирусных заболеваниях, опаснее, чем ингаляции с эвкалиптом, луком, чесноком, хреном, и пр.., что вслед за успешным применением жаропонижаю¬щих веществ может прийти длительная субфебрильная (37-37,5°) температура, хронификация процесса, снижение сопротивляемос¬ти организма простудным заболеваниям, а панадол совсем не повышает со¬противляемость инфекциям, как обещает.

Доказано, что возрастающая ареактивность (отсутствие проявлений иммунитета в ответ на антигенную стимуляцию) людей в отношении инфекционных заболеваний, рост аллергичес¬ких болезней связаны с торжеством идеи лечения человека хими¬чески чистыми веществами или их сочетаниями.

Где же выход?

А выход – вернуться к старым проверенным методам лечения, о которых часто с пренебрежением говорят «народная медицина», «знахарство», «целительство».

Выход – лечить организм натуральными, природными, а, значит, ему подобными средствами, вспомнив, что «лечить» значит – помогать организму поправиться. А не «глушить» симптомы болезни, подстегивая себя продолжать вести активную деятельность как ни в чем не бывало.

Наиболее существенное отличие натуротерапии и ее неотъемлемой части — фитотерапии от лечения синтетическими веществами заключается в том, что основным принципом этих направлений является ставка на мобилизацию собственных сил организма, сопротивляемости к повреждающим воздействиям.

«Перед фитотерапией нельзя ставить биологически недостижимых задач на уровне чуда, хотя возможности ее шире, чем у терапии химически чистыми веществами или их сочетаниями.»
О.Барнаулов «Фитотерапия простудных заболеваний»

Итак, как выглядит действенное и дружественное к нашему организму лечение?

Вот примерная схема лечения вирусного/простудного заболевания, которую использую я, суммируя полученные знания и свой личный опыт борьбы с простудами:

1. Щадящий, желательно постельный режим. Отсутствие гаджетов в постели. Лучше здоровый сон или чтение книжки любимого жанра.

2. Резкое сокращение потребления пищи, вплоть до полного отказа на 1-2 дня.

3. Увеличение объема выпиваемой жидкости за счет чистой воды, свежевыжатых соков, отваров и настоев трав, настой корня имбиря, чай с имбирем и лимоном.

4. Вместо аптечных препаратов — прием отваров и настоев трав с антивирусным действием 3-4 раза в день (Корень копеечника забытого или чайного, зверобой продырявленный, репешок аптечный, шалфей лекарственный, кора калины обыкновенной, стебли и листья малины). Рецепт приготовления настоя всегда есть на упаковке.

5. «Бомбическим» средством для изгнания вирусов является куркума и имбирь. При первых признаках недомогания я завариваю по 1 чайной ложке порошка куркумы и порошка сухого имбиря на 500 г  вскипевшей воды, даю настояться минут 15-20 и пью по полстакана через каждые 1,5 — 2 часа. Облегчение наступает уже через пару часов. И, если вы начали такое наступление на вирус вечером, утром вы уже проснетесь здоровыми.

6. Вместо сосудосужающих капель — 3-4 раза в день промывание носа (Джала-Нети) и полоскание горла отварами «дубящих» (корневище лапчатки прямостоячей, корневище бадана толстолистного, кора дуба, кора черёмухи, шишки ольхи) и противовоспалительных трав (лист эвкалипта, календула, ромашка, почки и хвоя сосны обыкновенной, кедра, лиственницы и пр.)

Можно добавлять в раствор для Джала-Нети щепотку соды и одну-две капли спиртового 5 %-ного раствора йода.
Важно начать лечение сразу, при первых же появляющихся симптомах ОРВИ. Джала-нети лекарственными отварами проводится 2–4 раза в сутки.

Как правило, если лечение начато вовремя (при первых же признаках инфекции) и систематически проводится в течение 2–3 дней, заболевание купируется в самом начале, развитие возбудителя подавляется, слизистая носа не отекает, носовое дыхание остаётся практически свободным и применения сосудосуживающих препаратов не требуется.

7. При обильном отделении из носа (при отсутствии повышенной температуры) – тепло к ступням (горчица в носки, растирание подошв разогревающими мазями), горчичники на икры.

При своевременно начатом промывании носа и постельном режиме осложнений от вирусной инфекции в виде кашля или гайморита не будет.

Применение сосудосужающих капель может быть оправдано при стойкой заложенности носовых ходов, препятствующей промыванию.

8. Если проникновения инфекции в трахею и легкие избежать не удалось, больной чувствует заложенность в груди или появляется кашель, следует подключить лечение отварами трав с отхаркивающим эффектом (анис, девясил, мать-и-мачеха, фенхель, фиалка, солодка, цветки липы), ингаляции с натуральными компонентами в сочетании с растираниями грудины и межлопаточной зоны барсучьим жиром, пихтовым или сосновым маслом.

Продолжайте принимать отвары и настои противовоспалительных и противовирусных трав.

9. Не лишним шагом будет очищение кишечника. Н. Уокер, выдающийся доктор-исследователь, проживший почти 100 лет и посвятивший свою жизнь служению обществу во имя здоровья, говорил, что воспаления в гландах и аденоидах свидетельствуют о неблагополучии толстой кишки. Поэтому избавляться от простуды и восстанавливать иммунитет надо с очищения организма, и начинать с толстой кишки с помощью клизмы Эсмарха.

Предполагается, что процедуру очищения прямой кишки (Мула-Шодхана) вы и так делаете всякий раз после опорожнения кишечника.

10. Оправданным и полезным является прием аюрведических препаратов, таких как, например, Туласи, Амалаки, Чаванпраш и др.

Следуя этому комплексу лечения максимум через 2-3 дня вы будете снова в строю, а организм вам скажет огромное спасибо за помощь и поддержку в трудное для него время.

Возможно, кто-то спросит: а как же случаи с высокой температурой, ее что, тоже не сбивать аптечными средствами? Отвечаю: температуру выше 38 градусов сбивать надо. И тут уж сбивать чем есть.

Но необходимо понимать, что температура не подскакивает внезапно. Задолго до пика температуры мы все чувствуем сигналы тела о наступающей проблеме и можем своевременно принять меры, чтобы не допустить дальнейшего ухудшения состояния и не довести до высокой температуры: лечь в постель, начать промывание носа и полоскание горла, прием травяных отваров.

Другое дело, что мы не хотим слышать наш организм, не обращаем внимание на его сигналы о заболевании, нам некогда, нам не важно, у нас нет времени, у нас другие приоритеты.

Я же призываю вас слушать и слышать свое тело, чтобы вовремя принять меры по поддержке и восстановлению организма, которая включает и самотерапию в пределах своей компетенции и профилактику заболеваний, и своевременное обращение к докторам за диагностикой и профессиональной консультацией.

[thrive_leads id=’3139′]